Kinh nghiệm

Nước ép Hurom: Dưa chuột- Chuối- Lô hội- Táo

Công dụng:

  • Lô hội: chứa nhiều lectin giúp khắc phục các vấn đề về tiêu hóa.
  • Dưa chuột: chứa kali giúp giảm phù nề.
  • Táo: chứa pectin, axit hữu cơ, giúp tiêu hóa tốt và giảm mệt mỏi.
  • Chuối: nhiều chất xơ thúc đẩy tiêu hóa.

Lô hội rất tốt cho việc cải thiện khả năng miễn dịch, giúp làn da và hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Lô hội chứa nhiều lectin và saponin, giúp

Thành phần:

  • Dưa chuột: 80g
  • Chuối: 60g
  • Lô hội: 20g
  • Táo: 200g

[ 132Kcal/280ml ]

Hướng dẫn:

  1. Rửa sạch và cắt bỏ hai đầu dưa chuột, sau đó cắt thành miếng vừa phải.
  2. Bóc vỏ chuối và bỏ hạt táo, cắt thành miếng nhỏ.
  3. Cắt lô hội thành miếng vừa phải, sau đó bỏ vỏ, lấy nguyên phần cùi bên trong.
  4. Để nút gạt ở vị trí “close” sau đó cho các nguyên liệu vào máy ép Hurom.

* Chú ý: cho các nguyên liệu vào theo thứ tự: dưa chuột, chuối, lô hội, táo.

Join The Discussion