Kinh nghiệm

Nước ép Hurom: Ớt chuông- Cam

Công dụng:

  • Ớt chuông: giàu vitamin C giúp giảm mệt mỏi.
  • Cam: giàu vitamin C giúp làm đẹp da, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Ớt chuông giúp tăng cường hệ thống miễn dịch nhờ có vitamin và lycopene hoạt động như chất chống oxi hóa để tiêu diệt oxy hoạt tính gây lão hóa. Ớt chuông cũng rất giàu canxi và photpho, vì thế ớt chuông là sự lựa chọn tuyệt vời cho sự phát triển của trẻ nhỏ và phòng ngừa loãng xương. Pyrazine- chất tạo ra mùi đặc trưng của ớt chuông giúp lưu thông máu tốt, ngăn ngừa cao huyết áp và nhồi máu cơ tim.

Thành phần:

  • Cam: 280g
  • Ớt chuông: 100g

[ 102Kcal/280ml ]

Hướng dẫn:

  1. Gọt vỏ cam và cắt thành miếng vừa phải.
  2. Để cần gạt ở vị trí “close”, lần lượt cho ớt chuông và cam vào máy ép Hurom.
  3. Sau khi đã cho hết nguyên liệu vào, chuyển cần gạt sang vị trí “half-open”.

* Chú ý: cho nguyên liệu vào theo thứ tự cam, ớt chuông.

Join The Discussion