Kinh nghiệm

Nước ép Hurom: Cải xoăn- Nho xanh- Táo bạc hà

Công dụng:

  • Cải xoăn: chứa ALA ngăn ngừa bệnh tiểu đường
  • Nho xanh: glucose giảm mệt mỏi
  • Táo bạc hà: tinh dầu bạc hà chống viêm, an thần

Táo bạc hà không chỉ có mùi hương tươi mát, mà còn thực sự giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường năng lượng. Tinh dầu  bạc hà giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm các vấn đề về da, chống viêm gan, ngăn ngừa bệnh cúm.

Cải xoăn chứa nhiều Lutein, beta-carotene có tác dụng chống ung thư.

Thành phần:

  • Cải xoăn: 60g
  • Nho xanh: 330g
  • Táo bạc hà: 3g

[ 129Kcal/280ml ]

Hướng dẫn:

  1. Rửa sạch cải xoăn, sau đó cắt thành miếng vừa phải.
  2. Cắt nho xanh ra khỏi cuống và rửa sạch.
  3. Để nút gạt ở vị trí “Close” và ép các nguyên liệu, lần lượt cho các nguyên liệu vào máy ép Hurom.
  4. Khi ép xong nguyên liệu cuối cùng, để nút gạt ở vị trí “Half-open” và đẩy bã ra.

* Chú ý: cho nguyên liệu theo thứ tự: cải xoăn, nho xanh, táo bạc hà.

Join The Discussion