Kinh nghiệm

Sinh tố dưa hấu

Công dụng:

Dưa hấu có 90% nước và rất giàu kali, citrulline, giúp làm dịu cơn khát, thúc đẩy bài tiết chất thải, ngăn ngừa sưng, phù nề. Lượng đường trong dưa hấu có dạng glucose fructos, cơ thể rất dễ hấp thụ để vượt qua tình trạng mêt mỏi.

Thành phần:

  • Dưa hấu: 170g
  • Dưa hấu đông lạnh: 160g

[ 91Kcal/280ml ]

Hướng dẫn:

  1. Cắt bỏ vỏ dưa hấu, cắt thành miếng vừa phải.
  2. Để nút gạt ở vị trí “close”. Lần lượt cho dứa hấu tươi và dưa hấu đông lạnh vào máy ép Hurom.

Join The Discussion